Gotowa na Zmianę?2018-09-15T02:09:04+00:00
Gotowa na zmianę program online sklep

Odkryj 3 blokady, przez które stoisz w miejscu. Poznaj sprawdzone narzędzia zmiany. Pokonaj strach, poczuj w sobie siłę. Przejdź od planu do działania.

Co da Ci ten program?

– Narzędzia i umiejętności, aby poradzić sobie z emocjami, aby Cię nie paraliżowały.

– Narzędzia i umiejętności, do pracy z przekonaniami we własnej głowie, które trzymają Cię w miejscu.

Siłę i odwagę, aby nie zatrzymywać się po drodze do swojego celu.

– Narzędzia, aby nie odkładać działania.

Zapisz się na listę, jeśli jesteś zainteresowana kolejną edycją.

Jestem zainteresowana

Droga moja kobieto,

Na swojej drodze zawodowej spotykam kobiety, które mówią:

– Bardzo bym chciała, ale boję się.

– Nie wiem co będzie, i jak sobie poradzę.

– Boję się, że mi się nie uda.

– Boję się, że skrzywdzę kogoś swoją decyzją.

– Nie wiem co mam dalej robić.

– I które po raz kolejny zaczynają działać, a potem wycofują się.

Ja, Marzena Kopta, chcę Ci – Kobieto – powiedzieć, że miałam podobnie jak Ty. Przez lata miałam plany, ale ich nie realizowałam, bo się bałam. Albo zaczynałam coś robić, po czym się wycofywałam. Coś mnie blokowało, a ja nie wiedziałam co to jest. Nie wiedziałam jak to zmienić, więc stałam w miejscu.

 Tematy modułów do pobrania w wersji PDF:

MODUŁY

Odkryłam 3 powody dla których nie ruszamy z miejsca. 3 blokady, które pojawiają się na drodze zmiany i przez które stoimy w miejscu.

Zatrzymują nas:

  1. Emocje – strach, wstyd i poczucie winy.
  2. Przekonania – że mi się nie uda, że nie dam rady, a co będzie jeśli…
  3. Odwlekanie działania.

Nauczyłam się z nimi pracować! Mam skuteczne narzędzia. Chcę Ci je dać !

Stworzyłam ten autorski program z myślą o Kobietach, które potrzebują zmiany, ale się jej boją i dlatego stoją w miejscu.

Stworzyłam ten program dla Kobiet, które zbyt często zatrzymują się po drodze od planu do realizacji.

Program ten jest dla kobiet, które:

– Potrzebują zmiany i chcą się do niej przygotować, aby poradzić sobie z wyzwaniami, które się pojawią.

– Chcą ruszyć z miejsca.

– Chcą nauczyć się radzić sobie z emocjami.

– Chcą mieć większe poczucie własnej wartości i wierzyć w siebie.

– Chcą wreszcie poczuć w sobie siłę i zacząć realizować swoje plany i marzenia.

– Zostały zaskoczone przez życie i zmianę, i potrzebują odnaleźć się w nowej sytuacji.

Program ten nie jest dla kobiet, które:

– Świetnie funkcjonują w stresie.

– Najefektywniej działają bez żadnego przygotowania.

– Genialnie radzą sobie ze swoimi emocjami.

– Mówią: jakoś to będzie.

– Chcą zostać tam gdzie są teraz, bo takie życie im odpowiada.

Obszar w jakim chcesz dokonać zmiany, nie ma znaczenia. Model zmiany jest UNIWERSALNY.

Co da Ci ten program?

– Narzędzia i umiejętności, aby poradzić sobie z emocjami, aby Cię nie paraliżowały.

– Narzędzia i umiejętności, do pracy z przekonaniami we własnej głowie, które trzymają Cię w miejscu.

Siłę i odwagę, aby nie zatrzymywać się po drodze do swojego celu.

– Narzędzia, aby nie odkładać działania.

Kim będziesz za trzy miesiące?

– Kobietą spokojniejszą i mniej zestresowaną, bo będziesz umiała sobie radzić z emocjami.

– Kobietą, która wie czego naprawdę potrzebuje, bo będziesz umiała określić swoje potrzeby.

– Kobietą świadomie podejmującą decyzje, bo będziesz miała wiedzę i przygotowanie do zmiany.

– Kobietą odważniejszą w wyrażaniu siebie, bo będziesz umiała radzić sobie z ograniczającymi przekonaniami.

– Kobietą z wstępnym planem, a może nawet już zrobisz pierwsze kroki.

gotowa na zmianę
  • Dostęp do programu online: 12 spotkań

    Spotkania otwierają się co 7 dni

  •  Materiały PDF z wiedzą i ćwiczeniami

Sprawdź termin kolejnej edycji

Jestem zainteresowana

Najczęściej zadawane pytania

W moim rozumieniu kurs polega na tym, że możesz sobie wybrać zagadnienie, od którego zaczynasz. W programie musisz iść po kolei, żeby to było spójne i stanowiło całość dla Ciebie. Dlatego Program Gotowa na zmianę to takie puzzle. Układają się w odpowiedniej kolejności dla Ciebie. Jedno wynika z drugiego.

Bo to są Twoje spotkania ze sobą. Nie jest moim celem Cię pouczać. Ja daję Ci wiedzę i ćwiczenia. A Ty pracując – spotykasz samą siebie na drodze zmiany, w drodze do celu.

Jeszcze nie ma nagrań do spotkań, ale w lutym zaczynam nagrania do dla każdego spotkania, więc kupując program w tej wersji będziesz miała dostęp do nagrań kiedy się pojawią. Już teraz jako bonus otrzymasz dwa nagrania audio z medytacji.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz przejść ten program razem ze mną, to zapytaj mnie o spotkania indywidualne.

Opinie uczestniczek poprzedniej edycji programu online

“Właśnie ukończyłam warsztat online z Marzenką i cieszę się, że trafiłam na niego idealnie w połowie mojej drogi, bo to jest moje powtórne narodzenie. Teraz wiem, co zrobić, aby „żyć pełnią życia”! (…) Najbardziej poruszyły mnie tematy związane z ciałem i osadzeniem się w „Tu i teraz”, zrozumiałam jak ważna jest akceptacja tego co przychodzi, a nie walka o to co chcemy aby się pojawiło.

Odkryłam wiele ograniczających przekonań, które hamowały mnie przed zmianą i budziły we mnie lęk. Dla mnie był to dość intensywny kurs, gdzie dostałam dużo cennych wskazówek i ćwiczeń (zapisałam zeszyt 32 kartkowy!!!) i wszystko niczym puzzle ułożyło mi się w całość. Teraz przyszedł czas na praktykę. Zmiana, która się we mnie zadziała, pozytywnie wpłynęła na moje relacje z rodziną, zrozumiałam w jaki sposób chcę aby mi okazywali miłość i jak ja im okazuję, poprawiła się między nami komunikacja, zaczęłam jasno stawiać granice i rozumieć skąd pojawia się we mnie frustracja, kiedy ktoś je przekracza. Przed kursem chciałam odnaleźć spokój i zaufanie do siebie. Uważam, że to osiągnęłam, bo zrozumiałam co to znaczy być OK i kochać siebie. Jednego dnia lepiej mi to wychodzi, drugiego dnia gorzej i to jest OK! Polecam wszystkim chcącym coś zrobić dla siebie, aby „żyć pełnią życia”

Iza

“Na spotkaniach programu online było bardzo życiowo. Był śmiech i łzy, było zaglądanie w głąb siebie: swojego umysłu i serca. Dzięki tym spotkaniom poznałam bardziej swoje emocje, skąd się biorą, czego się boję, swój umysł, swoje tęsknoty.

Były poruszane ważne dla mnie tematy. Były pytania, których sobie nigdy nie zadawałam i odpowiedzi, które dużo rozjaśniały. Takie małe-wielkie odkrycia a zarazem ważne punkty zaczepienia do przemyśleń. A najważniejsze co wyniosłam to łagodność dla siebie, spokój i ufność, bycie w tu i teraz i uważność na siebie. Marzena bardzo Ci dziękuję! Jestem teraz bardziej świadoma siebie.”

Ewa

Marzena Kopta

Kobieta gotowa na zmianę

Jestem kobietą gotową na zmianę.

A kiedyś nie byłam. Słowa, które przez lata mi towarzyszyły to “boję się” i “nie wiem”. Życie jednak samo zatroszczyło się o mnie.

Przez lata uczyłam rodziców Komunikacji bez Przemocy, prowadziłam warsztaty wyjazdowe, a także autorski program Wspierający Rodzic.

Dziś pracuję z kobietami, które stoją w punkcie zmiany, które zmiany potrzebują. Po spotkaniach ze mną i narzędziom, które im daję, kobiety mają więcej spokoju w sobie, akceptacji i energii. Z odwagą podejmują decyzje. Stają się kobietami gotowymi na zmianę.

Jestem kobietą, trenerem, coachem, towarzyszem.

Jeśli interesują Cię szeroko pojęte „papiery” i certyfikaty:

– Jestem Master Practitioner NLP
– Jestem Master Practitioner TLT (Time Line Therapy)
– Jestem mediatorem
– Jestem coachem, w procesie certyfikacji na Zen Coacha
– Ukończyłam roczny intensywny trening NVC