Loading...
Strona główna 2018-01-18T12:17:35+00:00

Marzena Kopta

Kobieta gotowa na zmianę.

Jestem kobietą gotową na zmianę.

A kiedyś nie byłam. Słowa, które przez lata mi towarzyszyły to “boję się” i “nie wiem”. Życie jednak samo zatroszczyło się o mnie.

Przez lata uczyłam rodziców Komunikacji bez Przemocy, prowadziłam warsztaty wyjazdowe, a także autorski program Wspierający Rodzic.

Dziś pracuję z kobietami, które stoją w punkcie zmiany, które zmiany potrzebują. Po spotkaniach ze mną i narzędziom, które im daję, kobiety mają więcej spokoju w sobie, akceptacji i energii. Z odwagą podejmują decyzje. Stają się kobietami gotowymi na zmianę.

Jestem kobietą, trenerem, coachem, towarzyszem.

Więcej o mnie

Jak mogę Cię wesprzeć?

Sesje indywidualne Marzena Kopta 1
Szkolenia online Autentyczni Marzena Kopta
Grupa Facebook Gotowa na zmianę 1

Ostatnio na blogu

Nie masz tego nawyku

Nie masz tego nawyku. Niestety. Znowu będzie, że się czepiam. Niech będzie. Ale chcę Ci powiedzieć, że nie piszę tylko o Tobie. Piszę też o sobie. Sama

Czy ja się boję

Oczywiście że tak. Doświadczam lęku jak każdy. Z tą tylko różnicą, że ja naprawdę pozwalam sobie na czucie lęku i to czucie mnie nie zatrzymuje w działaniu.

2 miejsca podejmowania decyzji

„Ale powiedz mi co mam zrobić??!!” – czasem to słyszę. Kiedyś słyszałam często, ale kobiety, które ze mną pracują, nauczyły się, że nie dostaną ode mnie odpowiedzi

Marzena poobserwuje Twoje reakcje, oddech i delikatnie skieruje na dobre tory – o ile jej pozwolisz oczywiście.
Co masz do stracenia? – hmm, może Ci się wydawac, że czas i pieniądze – a to nie ten tor myślenia – zyskasz bezcenne doświadczenie.”

Monika F.

“Z Marzeną spotykam się regularnie od ponad pół roku. Jest to czas intensywnej pracy i zmian, które we mnie zachodzą, a które dotyczą wielu aspektów mojego życia.

Mam odwagę mówić o tym czego chcę i co jest dla mnie ważne. Nie boję się sprawdzać i testować różnych rozwiązań – czasem kończą się one sukcesem, a czasem porażką, ale mam odwagę przyjąć te różnorodne doświadczenia, wraz z emocjami, które im towarzyszą.”

Ania M.

“Odkryłam wiele ograniczających przekonań, które hamowały mnie przed zmianą i budziły we mnie lęk. Dla mnie był to dość intensywny kurs, gdzie dostałam dużo cennych wskazówek i ćwiczeń (zapisałam zeszyt 32 kartkowy!!!) i wszystko niczym puzzle ułożyło mi się w całość. Teraz przyszedł czas na praktykę. Zmiana, która się we mnie zadziała, pozytywnie wpłynęła na moje relacje z rodziną, zrozumiałam w jaki sposób chcę aby mi okazywali miłość i jak ja im okazuję, poprawiła się między nami komunikacja, zaczęłam jasno stawiać granice i rozumieć skąd pojawia się we mnie frustracja, kiedy ktoś je przekracza. Przed kursem chciałam odnaleźć spokój i zaufanie do siebie. Uważam, że to osiągnęłam, bo zrozumiałam co to znaczy być OK i kochać siebie. Jednego dnia lepiej mi to wychodzi, drugiego dnia gorzej i to jest OK! Polecam wszystkim chcącym coś zrobić dla siebie, aby „żyć pełnią życia”

Iza
WIĘCEJ OPINII

FreshMail.pl
 

Pobierz transkrypt

FreshMail.pl